Mrzim te, ne ostavljaj me. Šta je granični poremećaj ličnosti?
Sve je više ljudi u svetu koji pate od ovog poremećaja, a mnogi postavljaju pitanje – da li svi imamo neki oblik graničnog poremećaja ličnosti? Autori knjige „Mrzim te, ne ostavljaj me“ dali su nam detaljno obnjašnjenje ovog poremećaja, a mi vam predstavljamo 6 stavki koje vam mogu pomoći da prepoznate GPL.
Strah od napuštanja
Ljudi sa GPL-om često se plaše napuštanja. Čak i nešto bezazleno poput voljene osobe koja kasni kući sa posla ili je odsutna nekoliko dana može izazvati jak strah. Ovakvo osećanje može da podstakne ogromne napore da se osoba zadrži – svađom, praćenjem, ograničavanjem, a ovo vrlo često ima potpuno suprotan efekat od željenog, te se dešava da voljeni ljudi zaista odu.
Nestabilni odnosi
Ljudi sa GPL-om imaju tendenciju da imaju intenzivne, burne i kratkotrajne odnose. Mogu se brzo zaljubiti verujući da će upravo ta osoba izlečiti sva njihova burna i teskobna osećanja, ali brzo se razočaraju. Iz njihove perspektive odnosi izgledaju, u isto vreme, i savršeno i užasno, bez ikakve sredine. Voljene osobe ljudi sa GPL-om mogu se osećati kao da stalno dobijaju emocionalne udarce, jer se njihova osećanja brzo kreću od idealizacije odnosa do potpunog besa i mržnje.
Nejasna ili promenljiva slika o sebi
Kada imate granični poremećaj ličnosti, vaša slika o sebi je obično vrlo nestabilna. Ponekad se možete osećati odlično u svojoj koži, a ponekad mrzite sebe ili čak sebe smatrate zlim. Osim toga, ljudi sa GPL-om nemaju jasnu predstavu o tome ko su, niti šta žele u životu.
Hronični osećaj praznine
Ljudi kojima je dijagnostikovan granični poremećaj ličnosti često govore o osećaju praznine, tačnije “kao da u njima postoji rupa”. U krajnjem slučaju, mogu se osećati kao da su „ništa“ ili „niko“. Često se dešava da se ovaj osećaj pokuša popuniti rizičnim ponašanjem – impulsivnim kupovinama, prejedanjem, nepromišljenom vožnjom, ulaskom u rizične seksualne odnose itd, međutim ovo su kratkotrajna zadovoljstva koja ubrzo izblede.
Eksplozivni bes
Ako imate granični poremećaj ličnosti, možda ćete se boriti sa intenzivnim besom i razdražljivošću. Kada se pojavi situacija koja će biti okidač, to uglavnom biva propraćeno vikanjem, bacanjem stvari itd. Ovaj bes ne mora imati veze samo sa drugim ljudima, već se može manifestovati i kao ljutnja prema sebi.
Sumnjičavost i gubljenje kontakta sa stvarnošću
Ljudi sa GPL-om često se bore sa paranojom ili sumnjičavim razmišljanjima o motivima drugih. Kada ste pod stresom, možete čak izgubiti dodir sa stvarnošću. Možda ćete se osećati maglovito, rastrojeno ili kao da ste izvan svog tela.
Džerold Dž. Krajsman i Hal Straus u svojoj knjizi “Mrzim te, ne ostavljaj me”, u izdanju Psihopolisa, dali su iscrpne informacije o ovom poremećaju, a najbitnije od svega, ukazali na to da je zaista moguće povratiti kontrolu nad svojim osećanjima, mislim i postupcima.
