Šta je to KUTIJA SREĆE?

Kutija sreće nam predočava načine za postizanje i negovanje mentalnog zdravlja. Kutija sreće namenjena je ženama. Svima vama koje ste poželele da radite na sebi, ali jednostavno niste znale kako ili odakle da krenete. Vama koje ste shvatile da se posle jedne pročitane knjige koja vas motiviše na lični razvoj i promenu, nije mnogo toga promenilo.

Kutija sreće poručuje da smo same sebi najvažniji projekat na kojem treba da radimo. Da prihvatimo da nismo savršene, ali da smo dovoljne i dobre sebi. Da potom osvestimo šta je to
što nam se ne dopada i krenemo da radimo na tome, na onom što nas muči, umara, čini nesigurnim, izaziva ,,crne misli”, budi osećaj krivice, jača ego. Jer, sreća je u nama. Ona nije u
stvarima ili ljudima oko nas. Kutiju sreće kreirale su žene. Od autorki, preko ilustratorke, do recezentkinje i lektorke. Tako se nekako desilo. Ili verujete da slučajnost ne postoji? Mi verujemo.

Ova publikacija sadrži 31 pažljivo odabran, naučno zasnovan i psihološki utemeljen korak ka postizanju sreće. U tom smislu, dovoljno je napraviti jedan korak svakoga dana u mesecu. Kratak, jasan, dostižan. A kada poboljšamo sebe i svet oko nas nam postane bolji (i lepši). Svaki korak predstavljen je putem ilustrovane kartice koja usmerava kako da svoje vreme i srce
investiramo u odnos prema sebi i drugima i time trajno steknemo veštine postizanja srećnog života. Svaki korak, boja ili oblik imaju svoju naučnu osnovu i odabrani su pažljivo, sa ciljem da rasplamsaju osećaj sreće.
Koraci su opisani na pojedinačnim karticama, neki su detaljniji, nego jednostavniji, ali za sve vam treba desetak minuta dnevno, sveska i olovka, ili neko drugo mesto gde ćete zapisivati. To je vreme samo za vas. Kutija sreće je za svakoga. Ne treba vam nikakvo predznanje ili preduslov kako biste je koristili. Potrebna je samo odluka da radite nešto konkretno za sebe, sa ciljem da se osećate ispunjeno i zadovoljno. Jer svi to zaslužujemo!

Ukoliko ste se pitali ko su autorke Kutije sreće, krećemo sa predstavljanjem.

Za početak, upoznajte Jasminu Knežević. Jasmina je diplomirala psihologiju na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu, a potom specijalizirala i doktorirala psihološke nauke na istom
fakultetu. Završila je obuku iz transakcione analize i porodične sistemske terapije. Profesionalni identitet gradila je baveći se menadžmentom ljudskih resursa, karijernim vođenjem i
osnaživanjem mladih, odraslih i organizacija. Od 2011. godine radi kao profesor strukovnih studija na Visokoj školi za vaspitače i trenere u Subotici. Autorka i коautorka je 13 udžbenika i priručnika, a poslednjih godina piše psihološke publikacije namenjene široj čitalačkoj publici (365 misli za poslovno osnaživanje). Mama je dvanaestogodišnjeg Saše, voli da čita, piše, putuje i otkriva nova mesta i ljude.
Snežana Bošković je diplomirala, a zatim masterirala pedagogiju na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu. Nakon toga, kao stipendistkinja švedske vlade završava Fakultet za edukaciju i
komunikaciju, u Jenčepingu, u Švedskoj. Specijalizovala se za rad sa mladima u post-konfliktnim sredinama, kao i sa mladima sa izazovima u ponašanju. Godinama je radila na izgradnji kapaciteta grupa i organizacija, kreirajući i vodeći programe edukacije za životne i poslovne veštine. Unazad nekoliko godina zaposlena je kao HR menadžerka u programerskoj firmi i doprinosi razvoju i selekciji zaposlenih i timova. Autorka je bloga, zbirke priča i nekoliko priručnika. Snežana je mama dvanaestogodišnje Simone, voli jogu, pilates, planinarenje i kuvanje.
Jasmina i Snežana su dugogodišnje prijateljice i saradnice, a u 2020. godini napisale su dve publikacije, od kojih je jedna upravo Kutija sreće .

Rekli su o KUTIJI SREĆE:

"Kupila sam Kutiju sreće jer mislim da ću samo tako naterati sebe da redovno, svaki dan, usporim i nađem malo vremena za sebe... Primećujem da se osećam drugačije; mekša sam i
popustljivija prema sebi. I dalje ugađam drugima, ali sada na to što radim gledam skroz drugačije."

"Kupila sam kćerki Kutiju sreće jer će joj uskoro rođendan. Svi koraci i slike u kutiji su mi tako nežni, topli… Imate utisak kao da neko brine o vama. Kćerka mi ima 25 godina, malo je
povučena i stidljiva, želim da se ohrabri."