Robert Maurer, JEDAN MALI KORAK VAM MOŽE PROMENITI ŽIVOT
Kaizen ima korene u taoizmu, odakle dolazi savet :“Suočiti se sa teškim dok je još uvek lako; izvršiti veliki zadatak nizom malih dela.“ Ova tehnika je prvi put usvojena uoči ulaska Amerike u Drugi svetski rat i imala je za cilj da poboljša kvalitet proizvodnje u fabrikama. Vremenom, ona je šire prihvaćena kao vrlo učinkovit način za postizanje promena na ličnom planu.
Sama ova tehnika sastoji se od nekoliko strategija:
- Postavljanje malih pitanja – ovim se postiže prevladavanje straha i buđenje kreativnosti.
- Mišljenje malih misli – pomoći će nam da pomoću vizualizacije usvojimo nove navike i razvijemo nove veštine.
- Preduzimanje malih akcija – uz pomoć vežbi koje počinju od minimalnog vremena upražnjavanja, vremenom ćemo doći do velike promene.
- Rešavanje malih problema – uz pomoć ove strategije naučićemo da probleme rešavamo dok se još uvek nisu razvili, ili da i veliku krizu rešavamo deo po deo.
- Davanje malih nagrada sebi ili drugima – odličan način da date podstrek za dalje napredovanje.
- Prepoznavanje malih momenata – primenjujući ovu strategiju uspećemo da se fokusiramo na sadašnjost i da obratimo pažnju na sitne, ali neprocenjive trenutke u našim životima.
Doktor Maurer veruje da ova filozofija daje sjajne rezultate upravo zbog činjenice da primenom malih koraka mi zaobilazimo usvojeni otpor ka novom. Jedan mali korak vam može promeniti život je knjiga koja će pomoći svima onima koji žele da menjaju svoje loše navike, prevaziđu strahove, uspostave bolje odnose i izgradite svoje samopouzdanje.
