Dostava SAMO 99 din. Besplatna dostava za kupovinu preko 1999 din

Čitanje i zdravlje

Ništa se ne može porediti sa zadovoljstvom dok ušuškani sedite na udobnoj fotelji ili trosedu, iz omiljene šolje pijuckate sveže skuvanu kafu i čitate. Dobra priča je lekovita za dušu, a sada postoje i naučni dokazi za to. Istraživanja su potvrdila da se osećaj okrepljenosti i sreće može dovesti u vezu sa čitanjem knjiga.
10.06.2019.
čitanje i zdravlje

Ništa se ne može porediti sa zadovoljstvom dok ušuškani sedite na udobnoj fotelji ili trosedu, iz omiljene šolje pijuckate sveže skuvanu kafu i čitate. Dobra priča je lekovita za dušu, a sada postoje i naučni dokazi za to. Istraživanja su potvrdila da se osećaj okrepljenosti i sreće može dovesti u vezu sa čitanjem knjiga.

Zaključak do kojeg su naučnici došli je da ljudi koji redovno čitaju romane imaju veću šansu da duže žive od onih koji ne čitaju ništa.

Na univerzitetu Jejl, istraživanje je trajalo više od dve decenije (1992-2012) i u njemu je učestvovalo preko tri hiljade ispitanika. Svi učesnici su bili stariji od pedeset godina kada je istraživanje započeto i analizom podataka psiholozi su došli do zaključka da osobe koje čitaju do tri i po sata nedeljno imaju 17% manje šansi da umru od onih koji nisu ništa čitali. A ako su čitali i više od toga procenat se povećavao do 23%. Naravno, uzeti su u obzir i drugi faktori kao što su godine, društveni položaj i bračno stanje koji takođe mogu da utiču na dugovečnost. Krajnji rezultati govorili su u prilog činjenici da je redovno čitanje romana u proseku dodavalo dve godine života. Međutim, ispitanici koji su umesto knjiga čitali časopise i novine nisu pokazali ni pribilžne rezultate.

S obzirom na činjenicu da su učesnici istraživanja bili stariji od pedeset godina nije poznato kakav uticaj čitanje ima na populaciju koja je mlađa od pola veka, ali vas to ne sprečava da već sad steknete prednost u čitalačkim navikama. Istraživači još nisu utvrdili koja vrsta knjiga najblagotvornije utiče na dobro zdravlje ali dok čekamo na te rezultate slobodno uronite u nepoznate svetove knjiga koje vas čekaju na policama.

Podelite: