
TERAPEUTSKA JOGA ZA OPORAVAK OD TRAUME
- IzdavačArete
- Žanr Psihologija i popularna psihologija
"Terapeutska joga za oporavak od traume", Arijela Švarca, predstavlja izuzetno osmišljenu knjigu koja pruža duboko razumevanje nervnog sistema i vagusnog nerva. Kroz svako poglavlje, autorka isijava znanje i saosećanje, postavljajući se kao pouzdan vodič na putu isceljenja. Ova knjiga će vas inspirisati da dublje istražite jogu kao put ka oporavku od trauma, naglašavajući važnost izbora i mogućnosti u procesu isceljenja. Arijel vešto povezuje terapeutske principe joge sa polivagalnom teorijom, pružajući moćne alate za utelovljenje, koregulaciju i isceljenje. Kroz autentičnost i saosećajnu mudrost, ova knjiga vas poziva u prostor sopstva i isceljenja, nudeći nove mogućnosti za unutrašnje povezivanje i transformaciju odnosa sa sobom.
Ostavi komentar