terapeutska joga za oporavak od traume

TERAPEUTSKA JOGA ZA OPORAVAK OD TRAUME

"Terapeutska joga za oporavak od traume", Arijela Švarca, predstavlja izuzetno osmišljenu knjigu koja pruža duboko razumevanje nervnog sistema i vagusnog nerva. Kroz svako poglavlje, autorka isijava znanje i saosećanje, postavljajući se kao pouzdan vodič na putu isceljenja. Ova knjiga će vas inspirisati da dublje istražite jogu kao put ka oporavku od trauma, naglašavajući važnost izbora i mogućnosti u procesu isceljenja. Arijel vešto povezuje terapeutske principe joge sa polivagalnom teorijom, pružajući moćne alate za utelovljenje, koregulaciju i isceljenje. Kroz autentičnost i saosećajnu mudrost, ova knjiga vas poziva u prostor sopstva i isceljenja, nudeći nove mogućnosti za unutrašnje povezivanje i transformaciju odnosa sa sobom.

Akcija: Izdavač meseca: Arete - 30% popusta
Ušteda 390 rsd (30%)
Sve cene su sa uračunatim PDV-om.

Terapeutska joga za oporavak od traume Arijel Švarc je sjajno napisana knjiga. Ohrabriće vas da naučite da razumete svoj nervni sistem i vagus nerv kao nikada do sada. Znanje i saosećanje koje Arijel Švarc ima isijava iz svakog poglavlja knjige. Možete da računate na nju kao na pouzdanog vodiča na svom putu isceljenja. Ova knjiga će vas navesti da dublje zaronite u jogu i shvatite je kao put ka oporavku.

Jedna od glavnih karakteristika traume je to što ne možete da birate šta vam se desilo. Preteća iskustva mogu učiniti da se osećate zarobljeno, ugroženo ili bespomoćno. Zato oporavak od traume uključuje i shvatanje da sada imate izbora.

U ovoj knjizi upoznaćete se sa jogijskim putem ka oporavku od traume. Iako mnogi smatraju jogu samo fizičkom praksom, ona je, takođe, i životna filozofija koja treba da vas vodi ka smislenom i svrsishodnom životu. Joga vam omogućava da razvijate osećaj da je moguća nova, bolja budućnost, dok istovremeno prihvatate sebe i svet onakvim kakvi jeste. Ova tenzija između suprotnosti postaje plodno tlo u koje ćete posejati seme promene.Arijel znalački povezuje svoj dobro razvijeni model terapeutske joge sa polivagalnom teorijom. Koristeći moćne alate joge, ona usmerava svoje učenike na putu ka utelovljenju, koregulaciji, iceljenju i saznanju.Stiven Pordžes„Arijel Švarc nas poziva u sveti prostor sopstva, saznanja i isceljenja sa autentičnom ubedljivošću onoga ko je i sam bio na tom putovanju.Sa ljubaznošc´u i saosec´ajnom mudrošc´u ona nas poziva da iskusimo nove moguc´nosti za isceljenje kroz unutrašnje povezivanje pomoc´u moc´nih i vrednih alata koji c´e transformisati vaš odnos sa sopstvenim telom i, na kraju, sa samim sobom.”Dr Kejt Truit, izvršna direktorka Cetra za traumatološko savetovalište

Ostavi komentar

Ocena:

Ukoliko poručujete preko sajta, ubacite željeni naslov u korpu, a potom pratite korake koji će vas odvesti do kraja kupovine. Da bi kupovina bila uspešna, treba da, na samom kraju, štiklirate kućicu “slažem se sa uslovima kupovine”. Ukoliko ste, prilkom popunjavanja podataka, uneli ispravnu mejl adresu, stići će vam potvrda kupovine sa brojem porudžbine. Porudžbinu možete da napravite i telefonom, ako nas pozovete na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, u periodu od 9 do 17 h. Van tog perioda možete nam poslati sms koji treba da sadrži: tačan naslov knige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona. Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem. A možete poručiti i mejlom, slanjem istih podataka na sajt@makart.rs.
Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem. Možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 060 050 1568 (od 9 do 17 h). Van tog perioda možete nam poslati sms koji treba da sadrži: tačan naslov knjige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ime i prezime, ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona.
Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.) ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. Odgovorićemo vam u najkraćem roku.
Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pozvati telefonom na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, a možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.