TAJNE PRAVILNE ISHRANE 1
U knjizi "Tajne pravilne ishrane I deo" iznosim moja iskustva stečena višegodišnjim radom na polju prirodne medicine i zdravijeg pri stupa životu. Namenjena je za opšte upoznavanje sa životno važnom temom zdrave ishrane. Ipak, ona ne može poslužiti za davanje individualnih saveta za koje su potrebni individualni rad i pristup.Georgij NazarovO pravilnoj ishrani koja donosi zdravlje, poboljšava mentalne sposobnosti, produžuje životni vek, povećava snagu i izdržljivost, oduvek se govorilo. U našem vremenu mnoge bolesti koje ranije gotovo da nisu ni bile poznate ili su se javljale kod veoma ograničenog broja ljudi, poprimaju gigantske razmere naročito u tzv. razvijenim zemljama. Bolesti koje smo smatrali iskorenjenim, sada se sve češće javljaju u izmenjenom, težem za lečenje obliku. Postepeno sve više ljudi shvata da njihovo zdravlje najvećim delom zavisi od njihovih životnih navika.Navike u životu, a jedna od najznačajnijih je ishrana, mogu stvoriti snažne predispozicije prema određenim bolestima, a takođe imaju moć da ih smanje ili otklone.Nažalost, često i kada imamo želju za pozitivnim promenama, nemamo izvore kvalitetnih informacija. Lekari klasične medicine u većini zemalja imaju veoma površno, usko usmereno, a često i dosta zastarelo znanje o ishrani. Prodavnice "zdrave hrane" u ovoj zemlji u 80% slučajeva nude nezdrave proizvode. Mnoge knjige koje su napisane na ovu temu često daju pogrešne informacije, a one koje to nisu često obuhvataju samo poneku oblast pravilne ishrane, zapostavljajući druge. Samo skup svih tih oblasti može učiniti da nam ishrana zaista donese zdravlje.
