OLADI MALO
Autorka svetskog bestselera I za to me zabole, Sara Najt, donosi nam još jednu uzbudljivu priču, Oladi malo, prožetu psihologijom i sjajnim savetima kako da ukrotite anksioznost.
Autorka bestselera I za to me zabole: Magija koja menja život
Kako da kontrolišete ono što
možete i prihvatite ono što ne
možete da biste prestali da
šizite i nastavili da živite
Ukrotite anksioznost i preuzmite ponovo kontrolu nad svojim životom pomoću ovog totalno kul vodiča anti-guru autorke.
Da li provodite više vremena brinući zbog problema umesto da ih rešavate? Da li dopuštate da vam neočekivane poteškoće upropaste dan i da li zbog pitanja „šta ako“ noću ne pavate i vrtite po glavi sve one gadne scenarije o neizvesnoj budućnosti koja vas čeka? Ako je tako onda vam zaista treba Oladi malo.
Samo zato što se sve raspada ne znači da vi ne možete to da popravite. Bilo da ste pod stresom zbog onoga što se još nije desilo ali vas opterećuje gore nego da jeste ili neopevano šizite zbog onoga što se već desilo, ali bi trebalo malo da oladite, Metod bezbrižnosti Sare Najt pomaže vam da suzbijete teskobu i preterano razmišljanje koje sve čini samo još gorim.Oladi malo objašnjava:• Četiri lica šizenja – i njihova naličja.• Kako da prihvatite ono što ne možete da kontrolišete.• Produktivnu efikasnu korisnu zabrinutost (PEKZ).• Tri principa izlaženja na kraj sa životnim olujama .• I mnogo toga još!„Genije.“– Cosmopolitan„Samopomoć u koju možete da se zakunete.“– The Boston Globe„Urnebesno... zaista praktično.“– Booklist
Podaci
- Izdavač:Laguna
- Barkod:9788652144754
- ISBN:978-86-521-4475-4
- Broj strana:269
- Pismo:latinica
- Povez:Broširani povez
- Format:20 cm
- Godina izdanja:2022
Odaberite artikle koje želite da kupite. Pored svakog artikla nalazi se dugme “Dodaj u korpu” – kliknite na njega i artikal će automatski biti dodat u Vašu korpu.
U svakom trenutku pogledom na korpu možete da vidite koliko artikala imate u korpi i koja je njihova ukupna cena.
Kada ste odabrali sve artikle koje želite da kupite, kliknite na korpu i otvori će Vam se obrazac za kupovinu.
Možete birati između plaćanja:
- Pouzećem
- Uplatom na račun
- Platnim karticama