LAK NAČIN DA PRESTANETE DA PUŠITE

Alen Kar

IzdavačMascom/Booking
Žanr Psihologija i popularna psihologija

Sve cene su sa uračunatim PDV-om.

Ukoliko sledite moja uputstva, bićete srećan nepušač do kraja života. - Allen Carr.

Objavljen prvi put 1983. godine, preveden je do sada na više od 20 jezika i prodat u više od 10 miliona primeraka širom sveta.

Uveravajući čitaoca da mu za oslobađanje neće biti potrebna volja, niti će dobiti na težini, da nema osećaja lišavanja, niti će mu biti potrebni dodatni podsticaji u vidu različitih medikamenata, Kar postepeno razotkriva mnoge mitove: kako pušači uživaju u pušenju, da je pušenje stvar slobodnog izbora, a oslobađa od dosade i stresa, da pomaže koncentraciju i opuštanje. Ispituje prave razloge zbog kojih ljudi počinju da puše i zašto nastavljaju, objašnjava zbog čega pokušaji ostavljanja nikotina zasnovani na snazi volje uglavnom ne deluju i izlaže svoj pristup, otkrivajući kako se nositi sa simptomima prestanka i iskušenjima. Zanimljivo je da čitajući knjigu »Lak način da prestanete da pušite«, najpopularniju od svih izdanja ikada objavljenih u vezi sa ovom temom, možete čak i pušiti, a ipak postati srećan nepušač.

Njegova veština je oslobađanje od psihološke zavisnosti. - New York Times

Drugačiji pristup, zapanjujuć uspeh. - The Sun

Obradovao me je osećaj nove slobode. - The Independent

- Jedinstven metod
- Bez taktika zastrašivanja
- Nećete se ugojiti
- Oslobodićete se psihološke potrebe za pušenjem dok pušite
- Prestanak pušenja ne znači odricanje
- Osećaćete se odlično kao nepušač

Ostavi komentar

Kako da kupim?

Ukoliko poručujete preko sajta, ubacite željeni naslov u korpu, a potom pratite korake koji će vas odvesti do kraja kupovine. Da bi kupovina bila uspešna, treba da, na samom kraju, štiklirate kućicu “slažem se sa uslovima kupovine”. Ukoliko ste, prilkom popunjavanja podataka, uneli ispravnu mejl adresu, stići će vam potvrda kupovine sa brojem porudžbine. Ukoliko se ne snalazite, možete nam poslati mejl na sajt@makart.rs Odgovorićemo vam u najkraćem roku.

Poručite telefonom

Ukoloiko ne poručujete preko sajta, već porukom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem. Poruka ili mejl koji nam šaljete treba da sadrži: tačan naslov knjige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ime i prezime, ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona.

Imate pitanje za nas?

Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.) ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nam poslati mejl na sajt@makart.rs Odgovorićemo vam u najkraćem roku.

U redu je ako se predomislite

Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.