gde god da se nalaziš, tu si meditacija svesnosti u svakodnevnom životu

GDE GOD DA SE NALAZIŠ, TU SI: MEDITACIJA SVESNOSTI U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU

Džon Kabat-Zin
Podelite:
Stalni popust od 10%.
Godine 1994, kad je ova knjiga objavljena, niko nije mogao da pretpostavi da će Gde god da se nalaziš, tu si dospeti na listu bestselera i da će danas postati klasik koji i dalje menja živote širom planete, mapirajući osnovu i jednostavan način za razvijanje individualne svesnosti u životu svakog od nas. Smatra se da svesnost leži u srži budističke meditacije. Ali njena suština je univerzalna i od velike je praktične koristi za svakoga. Ova knjiga se obraća onima koji se prvi put susreću s meditacijom, ali i onima koji se njome već dugo bave, kao i svima kojima je iskreno stalo da dokraja iskuse život. Džon Kabat-Zin nam ukazuje na jedinstvenu lepotu svakog sadašnjeg trenutka i pokazuje kako nam jednostavne meditativne tehnike „svesnosti“ omogućuju da budemo u dodiru s mestom na kom se već nalazimo.

„Meditacija je veština obraćanja pažnje, osluškivanja srca. Sasvim suprotno od povlačenja iz sveta, meditacija vam može pomoći da potpunije, efikasnije i spokojnije uživate u njemu. U knjizi Gde god da se nalaziš, tu si Džon Kabat-Zin nudi pristup suštini meditacije.“

– dr Din Orniš, autor knjige Dr. Dean Ornish’s Program for Reversing Heart Disease

„Želite li da upoznate najzanimljiviju, najuzbudljiviju osobu koju ćete ikad sresti? Pustite Džona Kabat-Zina da vas upozna s VAMA. Nigde drugo u knjigama o meditaciji nećete naći tako jednostavan i tako zdravorazumski put ka sebi.“

– Norman Lir, televizijski producent, Los Anđeles

„Idealno gledano, meditacija nije nešto što radimo, već nešto što živimo. Džon Kabat-Zin jasno, lako i poetično ukazuje na put ka tom životnom duhu.“

– Šeron Salzberg, autorka knjiga Lovingkindness i Faith

„Ova knjiga odiše izuzetnom jednostavnošću i neposrednošću. Džon Kabat-Zin je jedan od najboljih učitelja svesnosti s kojima ćete se ikad sresti.“

– Džek Kornfild, autor knjiga A Path with Heart i After the Ecstasy, the Laundry
Pošalji