Kako da prepoznate tugu u sebi i vratite radost u svoj život
Prva knjiga koja razotkriva depresiju koja se ne vidi. Svima koji kolegama, porodici, poznanicima i prijateljima deluju sasvim dobro, a iznutra se osećaju veoma loše, ova knjiga nudi pet jasnih koraka za izlazak iz kruga depresije skrivene iza uspešnosti, odgovornosti i stalnog funkcionisanja.
Mnogi od nas prolaze kroz periode kada osećamo da nešto s nama nije kako treba: ne radujemo se lepim trenucima, a ono što nas je nekada ispunjavalo sada nas ostavlja ravnodušnim. Možda na poslu radimo dobro, kod kuće nosimo svoj deo tereta i spolja vodimo sasvim uobičajen društveni život – ali iza tog privida jedva izdržavamo.
Depresiju obično zamišljamo kao upečatljivo stanje. Međutim, postoji i njeno tiše, manje prepoznatljivo lice. Visokofunkcionalna depresija ne liči na ono što najčešće povezujemo s depresijom. Zato ljudi koji je nose često ne razumeju šta im se događa, zašto pate i ne znaju kome da se obrate.
Dr Džudit Džozef u ovoj knjizi pokazuje da to stanje nije obična „negativnost“, niti samo stres. Oslanjajući se na originalna istraživanja, iskustva pacijenata i sopstveno suočavanje s ovim oblikom depresije, ona menja način na koji vidimo ljude koji spolja funkcionišu, a iznutra se gase. Kroz pet jednostavnih, praktičnih koraka autorka pomaže čitaocima da izađu iz tog obrasca i vrate život sebi.
„Dr Džudit Džozef osvetljava obrasce koje često ne primećujemo jer živimo u uverenju da smo dobro dok obavljamo sve što treba. Istovremeno nudi konkretne, prilagodljive smernice koje nas podsećaju da usporimo, čujemo sebe i počnemo da brinemo o sebi.“
– Dr Ramani Durvasula, klinički psiholog i autorka bestselera Nije problem u tebi, Znaš ti ko sam JA? i Ostati ili otići?
- Ko je autor knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Autor knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je Džudit Džozef
- O čemu govori knjiga „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ govori o: Kako da prepoznate tugu u sebi i vratite radost u svoj životPrva knjiga koja razotkriva depresiju koja se ne vidi. Svima koji kolegama, porodici, poznanicima i prijateljima deluju sasvim dobro, a iznutra se osećaju veoma loše, ova knjiga nudi pet jasnih koraka za izlazak iz kruga depresije skrivene iza uspešnosti, odgovornosti i stalnog funkcionisanja.Mnogi od nas prolaze kroz periode kada osećamo da nešto s nama nije kako treba: ne radujemo se lepim trenucima, a ono što nas je nekada ispunjavalo sada nas ostavlja ravnodušnim. Možda na poslu radimo dobro, kod kuće nosimo svoj deo tereta i spolja vodimo sasvim uobičajen društveni život – ali iza tog privida jedva izdržavamo.Depresiju obično zamišljamo kao upečatljivo stanje. Međutim, postoji i njeno tiše, manje prepoznatljivo lice. Visokofunkcionalna depresija ne liči na ono što najčešće povezujemo s depresijom. Zato ljudi koji je nose često ne razumeju šta im se događa, zašto pate i ne znaju kome da se obrate.Dr Džudit Džozef u ovoj knjizi pokazuje da to stanje nije obična „negativnost“, niti samo stres. Oslanjajući se na originalna istraživanja, iskustva pacijenata i sopstveno suočavanje s ovim oblikom depresije, ona menja način na koji vidimo ljude koji spolja funkcionišu, a iznutra se gase. Kroz pet jednostavnih, praktičnih koraka autorka pomaže čitaocima da izađu iz tog obrasca i vrate život sebi.„Dr Džudit Džozef osvetljava obrasce koje često ne primećujemo jer živimo u uverenju da smo dobro dok obavljamo sve što treba. Istovremeno nudi konkretne, prilagodljive smernice koje nas podsećaju da usporimo, čujemo sebe i počnemo da brinemo o sebi.“– Dr Ramani Durvasula, klinički psiholog i autorka bestselera Nije problem u tebi, Znaš ti ko sam JA? i Ostati ili otići?
- Koji je žanr knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Žanr knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je Publicistika, Popularna psihologija
- Koji je izdavač knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Izdavač knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je Laguna
- Koji je broj strana knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Broj strana knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je 312
- Koji je povez knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Povez knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je Mek
- Koji je ISBN kod knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- ISBN knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je 9788652164370
- Koje je pismo knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Pismo knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je Latinica
- Koja je godina izdanja knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Godina izdanja knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je 2026
- Da li je knjiga „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ trenutno dostupna za kupovinu?
- Da, knjiga „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je trenutno dostupna.
- Koja je cena knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Cena knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ je 989 rsd
- Gde može da se kupi knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“?
- Knjige „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ može da se kupi online preko stranice knjižare Makart.rs: www.makart.rs/knjige/knjiga-dobro-sam-a-nisam-skrivena-depresija-dzudit-dzozef-116541
Knjigu „DOBRO SAM, A NISAM: SKRIVENA DEPRESIJA“ možete potražiti i u našoj knjižari: Makart store
Čumićevo sokače, lokal 19, Beograd
.webp)
Ostavi komentar