dnevnik svetlucanja

DNEVNIK SVETLUCANJA

Dnevnik svetlucanja autorke Deb Dejna dirljivo istražuje moć malih, često neprimetnih trenutaka koji mogu da preoblikuju naše unutrašnje stanje. Oslanjajući se na polivagalnu teoriju, autorka pokazuje kako jednostavna iskustva – poput sunčevog zraka na koži, pogleda na horizont ili nežnog zagrljaja – mogu nervnom sistemu poslati signal sigurnosti i povezati nas sa osećajem mira.

Ušteda 132 rsd (10%)
Sve cene su sa uračunatim PDV-om.

Dnevnik svetlucanja autorke Deb Dejna donosi nežno, ali duboko istraživanje načina na koji mali, gotovo neprimetni trenuci mogu da preoblikuju naše unutrašnje stanje. Oslanjajući se na polivagalnu teoriju, knjiga pokazuje kako naš nervni sistem reaguje na svet oko nas i kako tiha iskustva – poput dodira sunčeve svetlosti, pogleda na horizont ili zagrljaja sa kućnim ljubimcem – mogu da nas vrate u stanje sigurnosti, povezanosti i mira.

Deb Dejna u Dnevniku svetlucanja povezuje naučna saznanja o nervnom sistemu sa svakodnevnim životom, objašnjavajući kako možemo da prepoznamo i negujemo trenutke koji nas izvlače iz stanja stresa, straha i preplavljenosti. Knjiga nas uvodi u praksu primetnog življenja, gde male „iskrice“ postaju signali našem telu da smo bezbedni, što postepeno širi osećaj blagostanja.

Ovo delo može biti posebno zanimljivo ljubiteljima knjiga o ličnom razvoju, mindfulness i samopomoći, kao i onima koji istražuju psihologiju tela i uma, somatske terapije i naučne pristupe mentalnom zdravlju. Namenjena je čitaocima koji traže praktične načine da smanje stres, prodube osećaj prisutnosti i izgrade otporniji nervni sistem.

Ostavi komentar

Ocena:

Ko je autor knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
Deb Dejna
O čemu govori knjiga „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
Dnevnik svetlucanja autorke Deb Dejna dirljivo istražuje moć malih, često neprimetnih trenutaka koji mogu da preoblikuju naše unutrašnje stanje. Oslanjajući se na polivagalnu teoriju, autorka pokazuje kako jednostavna iskustva – poput sunčevog zraka na koži, pogleda na horizont ili nežnog zagrljaja – mogu nervnom sistemu poslati signal sigurnosti i povezati nas sa osećajem mira.
Koji je žanr knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
Psihologija i popularna psihologija
Koji je izdavač knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
Arete
Koji je broj strana knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
224
Koji je ISBN kod knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
978-86-82394-55-6
Koja je godina izdanja knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
2025
Da li je knjiga „DNEVNIK SVETLUCANJA“ trenutno dostupna za kupovinu?
Da, knjiga je trenutno dostupna.
Koja je cena knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
Cena knjige je 1.188 rsd
Koje još knjige postoje u ponudi od autora knjige „DNEVNIK SVETLUCANJA“?
USIDRENI
Ukoliko poručujete preko sajta, ubacite željeni naslov u korpu, a potom pratite korake koji će vas odvesti do kraja kupovine. Da bi kupovina bila uspešna, treba da, na samom kraju, štiklirate kućicu “slažem se sa uslovima kupovine”. Ukoliko ste, prilkom popunjavanja podataka, uneli ispravnu mejl adresu, stići će vam potvrda kupovine sa brojem porudžbine. Ukoliko se ne snalazite, možete nam poslati mejl na sajt@makart.rs Odgovorićemo vam u najkraćem roku.
Ukoloiko ne poručujete preko sajta, već porukom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem. Poruka ili mejl koji nam šaljete treba da sadrži: tačan naslov knjige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ime i prezime, ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona.
Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.) ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nam poslati mejl na sajt@makart.rs Odgovorićemo vam u najkraćem roku.
Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.

Prijavite se za Newsletter