>Dnevnik emocija – Praktikum za lični razvoj je korisno pomoćno sredstvo vašem radu na sebi, jer produbljuje vašu introspekciju na način koji će vam omogućiti da dođete do važnih uvida o sebi, uvećate razumevanje svoje emocionalnosti, osvestite odnos koji imate prema sebi i otkrijete uverenja koja blokiraju vaš lični razvoj ili čine da se osećate zaglavljeno u nekom emotivnom stanju. Praktikum je nastao kao rezultat psihoterapijske prakse autorke koncepta Milene Marković, master psihologa i psihoterapeuta. Radeći sa klijentima koji su otežano identifikovali svoje emocije – osećali su se neprijatno, ali nisu umeli da prepoznaju konkretno osećanje, niti razumeju način na koji je ono nastalo – došla je do nekoliko važnih pitanja za ličnu analizu na koja su klijenti odgovarali kod kuće. Ovaj metod se pokazao izuzetno korisnim za postizanje psihoterapijske promene kod ovih klijenata.Pitanja u Dnevniku emocija proizašla su iz Modela kružne emocionalne reakcije (KER model) Zorana Milivojevića, iznetog u knjizi Emocije – Psihoterapija i razumevanje emocija (Psihopolis, 2014), i predstavljaju pomoć pri praktičnoj primeni ovog modela. KER model je konzistentna teorija emocija koja objašnjava proces nastanka emocije, koji je neophodno da osvestimo kako bismo prepoznali logiku koja stoji iza nekog osećanja. Otkrivanje ove logike i prepoznavanje emocije, kao i procena da li je emocija adekvatna (racionalna, odgovara realnosti) su preduslovi dobrog upravljanja osećanjima, tj. emocionalne regulacije. Sastavni deo Dnevnika emocija je Rečnik emocija preuzet iz knjige Emocije Zorana Milivojevića. Jasne i precizne definicije oko 120 osećanja će vam pomoći da imenujete pojedino osećanje, bolje uočavate razlike između sličnih emocija i proširite svoj lični vokabular kada govorite o emocijama.UVEĆAJTE SVOJU EMOTIVNU PISMENOST REDOVNIM VOĐENJEM DNEVNIKA EMOCIJA• Na koji način se odnosite prema sebi i kakav je vaš unutrašnji dijalog?• Kakvo značenje i značaj pripisujete onome što vam se dešava?• Koji su vaši novi uvidi i zaključci o sebi?• Koji su vaši ciljevi u pogledu ličnog razvoja?Dnevnik emocija je lepo osmišljen, zanimljivo dizajniran praktikum za lični razvoj i predstavlja važan resurs i doprinos razvoju emotivne pismenosti i regulaciji emocija – veštini koja nam je danas svima preko potrebna. -Dr Tijana Mirović, psiholog i psihoterapeutOlakšajte sebi razumevanja i prihvatanja emocija! Dnevnik emocija, svojim vizuelnim rešenjem i stručnim vođenjem, pretvara ovaj važan zadatak u zanimljivu avanturu. -Doc. dr Žilijeta Krivokapić, specijalista medicinske psihologije i psihoterapeut
14.12.2025.
Birajte onaj naslov koji će vam najviše pomoći da izađete na kraj s trenutnim izazovima, i neka ta knjiga postane alat, ne samo inspiracija, u izgradnji granica koje vas čuvaju i oslobađaju. Detaljnije
17.03.2023.
Popust od 20% na odabrana izdanja iz psihilogije i popularne psihologije. Dostava je besplatna za sve porudžbine preko 1999 din i odnosi se na porudžbine iz Srbije. Detaljnije
16.09.2022.
Ovog 10. septembra obeležili smo Svetski dan prevencije samoubistava, te ovaj mesec posvećen mentalnom zdravlju nastavljamo u istom duhu. Pred vama je tekst posvećen ovoj temi, kao i knjiški predlozi koji će pomoći vama ili vašim bližnjima. Detaljnije
07.06.2022.
Mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko zdravlje. Rekli biste bliskoj osobi da ste uganuli skočni zglob ili da imate glavobolju, zar ne? Niko ne bi trebalo da se sam nosi sa izazovima mentalnog zdravlja, a previše dece i mladih to još uvek radi. Hajde da zajedno pričamo o...(o)sećanjima. Detaljnije
- Ko je autor knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Autor knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je Milena Marković
- O čemu govori knjiga „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ govori o: Da li želite da unapredite veštinu prepoznavanja i razumevanja svojih emocija, postanete svesniji svojih unutrašnjih procesa i kontinuirano radite na sebi? Svojoj bogatoj biblioteci namenjenoj boljem razumevanju emotivne pismenosti Psihopolis dodaje i Dnevnik emocija – Praktikum za lični razvoj, radnu svesku sa rubrikama za popunjavanje i pitanjima za ličnu analizu kreiranim od strane psihoterapeuta.
- Koji je žanr knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Žanr knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je Psihologija i popularna psihologija
- Koji je izdavač knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Izdavač knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je Psihopolis
- Koji je broj strana knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Broj strana knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je 120
- Koji je povez knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Povez knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je Broširani povez
- Koji je ISBN kod knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- ISBN knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je 978-86-6423-087-2
- Koje je pismo knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Pismo knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je latinica
- Koja je godina izdanja knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Godina izdanja knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je 2022
- Da li je knjiga „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ trenutno dostupna za kupovinu?
- Da, knjiga „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je trenutno dostupna.
- Koja je cena knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Cena knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ je 792 rsd
- Gde može da se kupi knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- Knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ može da se kupi online preko stranice knjižare Makart.rs: www.makart.rs/knjige/knjiga-dnevnik-emocija-praktikum-za-licni-razvoj-milena-markovic-45706
Knjigu „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“ možete potražiti i u našoj knjižari: Makart store
Čumićevo sokače, lokal 19, Beograd - Koji tekstovi su vezani za knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- 10 knjiga koje pomažu u postavljanju i održavanju granica, Otpetljajte se pre proleća!, Važno je pričati o mentalnom zdravlju, Šta o nama govore naša osećanja?
- Koje još knjige postoje u ponudi od autora knjige „DNEVNIK EMOCIJA: PRAKTIKUM ZA LIČNI RAZVOJ“?
- PTIČJE OKO NA TARABI, PESME ZA ŽIVE I MRTVE - NOVO, ONE SU PROMENILE SRBIJU - IZUZETNE SRPKINJE, TUĐINA, VEČNA SUDBINA, PRE NEGO ŠTO SVE POČNE DA SE VRTI, DRAME 2, CRNA KAŠIKA, DECA, PAS KOJI JE POJO SUNCE, PESME ZA ŽIVE I MRTVE, DRAME 1, TRI SVETA, ISTINA IMA TERANJE
Ostavi komentar