bojanka za neprospavane noći

BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI

Knjiga Bojanka za neprospavane noći autorke Sare Džejn Arnold donosi originalan spoj kreativnosti i introspektivnih vežbi namenjenih svima koji se bore sa nesanicom i napetošću pred spavanje. Kroz pažljivo osmišljene šare za bojenje, kratke citate i prostor za lične beleške, autorka povezuje umetničku terapiju sa tehnikama relaksacije i savetima za uspostavljanje mirne rutine.

Akcija: Blic akcija: psihologija i popularna psihologija - popust 20%

Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, SVI naslovi iz psihologije i popularne psihologije su na popustu od 20%. Akcija traje od 10. do 12. oktobra i važi samo na sajtu. Uz svaku kupovinu knjiga sa ove akcije, u iznosu preko, 1.999 din, na poklon dobijate knjigu BOLJA BRIGA ZA MENTALNO ZDRAVLJE, Mišel Tansela, Grejem Tornikroft; Clio. Na području Srbije, dostava je besplatna za kupovinu preko 2.999 din.

Ušteda 180 rsd (20%)
Sve cene su sa uračunatim PDV-om.

Knjiga Bojanka za neprospavane noći autorke Sare Džejn Arnold nudi neobičan spoj kreativnosti, introspektivnih vežbi i tehnika relaksacije. Namenjena je svima koji se bore sa nesanicom i nemirom pred spavanje – onima kojima misli ne dozvoljavaju da utonu u miran san. Kroz pažljivo osmišljene šare za bojenje, ova knjiga kombinuje terapiju bojama sa praktičnim psihološkim vežbama i savetima za uspostavljanje zdrave rutine pred odlazak u krevet.

Pored vizuelne kreativnosti, Bojanka za neprospavane noći donosi i kratke inspirativne citate, kao i prostor za lične beleške i razmišljanja. U tom smislu, knjiga se uklapa u žanrove psiholoških priručnika, knjiga o ličnom razvoju, kao i kreativnih bojanki za odrasle koje poslednjih godina dobijaju sve veću popularnost. Za razliku od klasičnih bojanki, ovde se naglasak stavlja na povezivanje uma i tela kroz proces opuštanja i introspekcije.

Ova knjiga mogla bi posebno da zainteresuje čitaoce koji vole teme poput mentalnog zdravlja, mindfulness praksi, knjiga o stresu i opuštanju, kao i sve one koji uživaju u umetničkoj terapiji i kreativnim tehnikama oslobađanja od napetosti.

Ostavi komentar

Ocena:

Ko je autor knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
Sara Džejn Arnold
O čemu govori knjiga „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
Knjiga Bojanka za neprospavane noći autorke Sare Džejn Arnold donosi originalan spoj kreativnosti i introspektivnih vežbi namenjenih svima koji se bore sa nesanicom i napetošću pred spavanje. Kroz pažljivo osmišljene šare za bojenje, kratke citate i prostor za lične beleške, autorka povezuje umetničku terapiju sa tehnikama relaksacije i savetima za uspostavljanje mirne rutine.
Koji je žanr knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
Psihologija i popularna psihologija
Koji je izdavač knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
VULKAN IZDAVAŠTVO
Koji je broj strana knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
128
Koji je povez knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
Mek
Koji je ISBN kod knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
9788610057089
Koje je pismo knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
latinica
Koja je godina izdanja knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
2025
Da li je knjiga „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“ trenutno dostupna za kupovinu?
Da, knjiga je trenutno dostupna.
Koja je cena knjige „BOJANKA ZA NEPROSPAVANE NOĆI“?
Cena knjige je 719 rsd
Ukoliko poručujete preko sajta, ubacite željeni naslov u korpu, a potom pratite korake koji će vas odvesti do kraja kupovine. Da bi kupovina bila uspešna, treba da, na samom kraju, štiklirate kućicu “slažem se sa uslovima kupovine”. Ukoliko ste, prilkom popunjavanja podataka, uneli ispravnu mejl adresu, stići će vam potvrda kupovine sa brojem porudžbine. Ukoliko se ne snalazite, možete nam poslati mejl na sajt@makart.rs Odgovorićemo vam u najkraćem roku.
Ukoloiko ne poručujete preko sajta, već porukom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem. Poruka ili mejl koji nam šaljete treba da sadrži: tačan naslov knjige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ime i prezime, ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona.
Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.) ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nam poslati mejl na sajt@makart.rs Odgovorićemo vam u najkraćem roku.
Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.

Prijavite se za Newsletter